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Blog-Beiträge für einen gelungenen Calisthenics-Start
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Was ist Calisthenics? Vorteile, Übungen & Einst...
Calisthenics ist funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht. Erfahre, warum es perfekt für Anfänger ist, welche Übungen sinnvoll sind und wie du heute starten kannst.
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